過眠症？ 最近 いくら寝ても眠い

最近はいくら寝ても眠い。

バイトに出ない日は基本的に寝たきりになっていることが多く

酷いときは一日18時間くらい寝ていると思う。

１６時くらいに一回起きるけど飯食ったらまた眠たくなって寝てしまう。

昼夜逆転+過眠をしていると一日の感じ方が異常に早くて、休みが４日や５日あってもあっという間に終わってしまう。

なので、一日を無駄にしたという後悔がヤバい。

まあ人生を無駄にしているので今更ですがね。

躁と鬱の波があるんですが、躁の時はかなり活動的になるけどうつ状態に入ったら数日間寝腐ってしまう。

数ヶ月引きってた頃は完全に寝たきり廃人だったので今は若干マシになっているかも。

昼夜逆転はしょうがないとしても過眠は治したいですね。

起きた時点で外が真っ暗なのは萎えるので